7.12～7.18【高】運動記録！ - schunchi’s

【schunの健康管理】に 「7.12～7.18【高】運動記録！」を アップいたしました。 先週もかなりがっつりやった割に 体重が減っていない感じ。(-_-;)。 停滞期ですかね～。 まぁ、こういう時もありますよね(;^_^A。 ということで よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。 schunchi2007.hatenadiary.com 水を飲み過ぎちゃうんですよね～。 減らすと脱水になりかねないし。 その辺のコントロールが難しい季節に 入ってきています。 なかなか悩ましい感じです。 今日はトレーニングオフデイ。 明日から、また頑張ります～。 それでは皆様、今日も一日頑張りましょうo(^o^)o。

[urimasaru]

コントロールが難しいですね(*´ω｀*)💦

[kamisamachang]

そうですね。夏は水太りしますね、水分補給しすぎてしまいます。まああ。ゆっくりと行きましょう。熱中症に気を付けて下さいね。