エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
オイコスは体に悪い?デメリットもあるけどメリットの方が大きかった!【管理栄養士が解説します】|生活の知恵大全
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
オイコスは体に悪い?デメリットもあるけどメリットの方が大きかった!【管理栄養士が解説します】|生活の知恵大全
「オイコスっていうヨーグルトがダイエットにいい」って 聞いたんだけど…本当に効果があるのかしら?効... 「オイコスっていうヨーグルトがダイエットにいい」って 聞いたんだけど…本当に効果があるのかしら?効果があるなら、私も試してみたいけど体に悪い成分とか入っていたりしない? 20歳になる甥っ子も、筋トレ仲間の先輩から「筋トレの後にはオイコスがいい」と聞いて、せっせと食べていますが、オイコスには、本当にダイエットや筋肉にいい成分が入っているのか、逆に体に悪いものは入っていないのか…気になりますよね。 オイコスを食べて痩せたり、筋肉が増えるなら自分も試してみたい!と思う人は多いはず。 そこでオイコスについて色々調べたところ、普通のヨーグルトの2倍のたんぱく質が含まれ、脂肪ゼロ、低カロリーでダイエット中の人や運動をして筋肉を増やしたい人にとても効果的だということがわかりました。 しかし、値段が高い、口に合わなかった…などというマイナスの声もあるので、管理栄養士である私が、