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足腰の痛みの対処法 パート2 - 一緒に学ぼう!!身近な漢方!!
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みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 ... みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂(こんた しほ)です みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回は、足腰の痛みの対処法で、病院に通うお話をしました。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「足腰の痛みの対処法パート2」 お風呂で温める お風呂で身体を温めることにより、血液の流れが良くなります。 シャワーだけだと、あまり血液の流れが良くなりません。 お風呂に入り、身体を温めることで、血液の流れが良くなり、 足腰の痛みを緩和します。 時間は、10分から15分程度。 むくみの解消にもなります。 次回は、3つ目の対処法をお話ます。 本日も、お付き合いいただきありがとうございました。 今田志穂の漢方セミナーホームページ ホーム | 今田志穂の漢方セミナ