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爪の状態が悪いと感じあたら食べる食材パート4 - 一緒に学ぼう!!身近な漢方!!
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みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 ... みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂(こんた しほ)です。 みなさんに、お会い出来て嬉しいです。 前回は、卵についてお話しをしました。 ブログを読んでいただけると嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 『爪の状態が悪いと感じあたら食べる食材パート4』 にんじん にんじんには、ビタミンAが入っており、爪が乾燥しやすい人、二枚爪の方にオススメです。 にんじんには、血を補う作用があります。 消化吸収を良くし食欲不振を改善します。 老化防止にも作用があります。 次回は、5つ目の食材をお話をします。 本日もお付き合いいただきありがとうございました。 今田志穂の漢方セミナーホームページ ホーム | 今田志穂の漢方セミナー YouTube 今田志穂の漢方セミナーチャンネル youtu.be