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時間があるときは二度みがきも、おすすめです☆ – スタッフブログ – 東中野の歯医者 – 篠田歯科 – 中野区の歯周病専門医
こんにちは歯科助手の永田です^^ 皆さんは歯磨き剤をいつもどのくらいの量をつけて 磨いていらっしゃい... こんにちは歯科助手の永田です^^ 皆さんは歯磨き剤をいつもどのくらいの量をつけて 磨いていらっしゃいますか? CMなどで歯ブラシいっぱいにしぼり出しているのを見て、 その通りにやっている方も多くいらっしゃると思います。 しかし、あまり多く歯磨き剤を使用すると 泡で口の中がいっぱいになり、細かいところが しっかり磨けていないことがあります。 さらに清涼感でなんとなくすっきりするため 磨けたつもりになってしまいがちです。 歯磨き剤の量はチューブから5mm程度で十分なので 意識してみてくださいね^^ 歯磨き剤をつけないで丁寧に磨き その後、歯磨き剤を少量つけて磨く 「二度みがき」もおすすめです☆ 【関連記事】 食後の歯みがきのタイミング : すぐみがく? 30分経ってから? 歯ブラシ、デンタルフロス、歯間ブラシの説明動画 歯みがき後に フッ素ジェル 虫歯予防に効果的です フッ素の虫歯予防効果に注
2016/08/19 リンク