【たった３分】さとう式リンパケアの耳たぶ回しと腕回しのやり方 - 誰でもできる簡単さとう式リンパケアの３分ケアで健康美になる方法

こんにちは。21018年からさとう式リンパケアインストラクターをしており、オンライン、対面でのセルフケアレッスン、施術もしております。村上真由美といいます。 リモートワークが当たり前になってきた今、パソコンやスマートフォンなどのデジタル機器に触れているという方、お仕事される方も増えたのではないでしょうか？一日中画面を見たり、作業をしていると目が疲れたり、肩こり、首コリになったり、交感神経がずっとONの状態にになるのでリラックスできず疲労感が抜けないなどでお悩みではありませんか？ そんなお悩みを抱えている方に今回の記事では、さとう式リンパケアの基本のケアである「耳たぶ回し」についてさとう式リンパケアの耳たぶ回しと腕回しとはどんなものか、やり方をお伝えしようと思います。 この記事を読むことによって、以下３つことが分かるようになります。 さとう式リンパケア「耳たぶ回し」のやり方 さとう式リンパケ

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パソコン使うことがおおいので、耳たぶ回しやってみます(^^)