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とりあえず続ける - せっかち小夏のズボラな生活
三日坊主なら目標は緩く。 毎日腹筋〇〇回、何分ストレッチして…… 計画を立ているうちはできる気がする... 三日坊主なら目標は緩く。 毎日腹筋〇〇回、何分ストレッチして…… 計画を立ているうちはできる気がするのだが、実際スタートすると全然できない。 ガチガチに決めれば決めるほど、ひとつ出来ないとなし崩しに全てどうでもよくなる。 ズボラで自分に甘い私ができる唯一のことは、緩い目標にすること。 今日は残業して料理もして、洗濯もしたから頑張る気力なんてない、と腹筋は諦めたがこんな文章を書きながら、なるねぇの脚パカソーラン節をしている。 一つでもいいから運動っぽいことをする。 これくらいで良い。 やらないよりはマシってもんだ、