高カロリーすぎて衝撃！ダイエット中警戒したい身近な食品まとめ

スーパーやコンビニでよく目にしている食べ物が、実は超高カロリーということも…。 商品のカロリーをチェックしていますか？？食べた後でカロリーを知って衝撃を受ける…そんな高カロリー商品も中には潜んでいるのです。 スーパーやコンビニで手軽に買える、誰もが知っている商品の中から、警戒必須の高カロリー商品を集めてみました。 「おいしいけども高カロリー」な身近な食品 スイスロールバニラ（ヤマザキ製パン）/1個当たり643kcal 比較的クリームの量も少なくて、それほど危険な感じがしないのでは？？ついつい全部食べちゃった…という人も少なくないと思います。 でも、実は1本で600kcal近くある警戒必須の商品だったんです。 ナイススティック（ヤマザキ製パン）/1個当たり471kcal 菓子パンの定番、そして人気のナイススティック。実は驚愕の471kcal！ 菓子パンの中でも高カロリーのイメージが強いメロン

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だから、カロリーじゃなくて「糖質」にフォーカスすればいいのに……。

[nanagami]

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