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【デトックスとは、体の中にたまったゴミを外へ出すこと】 | ダイエット特集 | Slism
最近、ダイエット法の1つとして注目されている「デトックス」を知っていますか? 何となく分かる人、初... 最近、ダイエット法の1つとして注目されている「デトックス」を知っていますか? 何となく分かる人、初めて聞く人、これからチャレンジする人などさまざまかと思います。 まずはデトックスダイエットを始める前に、デトックスの意味をよく確認してください。 デトックスとは、体の中にたまったゴミを外へ出すことです。 ある芸能人がこの方法で10kg痩せた!などと本やTVで紹介していますので、見聞きしたことのある人は多いでしょう。しかし、体の中のゴミとは一体何のことなのでしょうか? また、ゴミがたまっているとすれば、一体どんな方法で捨てればよいのでしょうか。 デトックスは英語で表記すると“detox”であり、“detoxification”の略語です。 訳すと“解毒”や“毒出し”ですが、ハチや蛇に咬まれた毒を解毒するという意味ではありません。この場合は、体の中に溜まったゴミを外へ出すことを指しています。 なお
2017/10/09 リンク