【メンタル】『ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」』荒木香織 : マインドマップ的読書感想文

ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」 (講談社+α新書) 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事にて取り上げた「メンタル強化本」。 著者の荒木香織さんは、エディ・ジョーンズヘッドコーチの要請により、2012年からラグビー日本代表のメンタルコーチを務めた、という方です。 アマゾンの内容紹介から。「荒木さんがいなければ、僕のルーティンは完成しなかった」(五郎丸歩)。 ラグビー日本代表メンタルコーチとして、ワールドカップの快進撃を支えた筆者の初著作。五郎丸のあのポーズは、どうして生まれたのか。何の意味があるのか。 二人三脚で「ルーティン」を作りあげた筆者だから書ける秘話がいっぱい。 最新のスポーツ心理学から導き出された「メンタルの鍛え方」は、アスリートはもちろん、一般社会で働く人にもきっと役立つだろう。 新書は在庫切れで、中古にプレミアが付いているのですが、Kin