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『不安と付き合う!』
捨てると、 やめると、 別れると、 空っぽになります。 新しいものをつかもうと、 捨てたり、 やめたり... 捨てると、 やめると、 別れると、 空っぽになります。 新しいものをつかもうと、 捨てたり、 やめたり、 別れたりするけど、 空っぽになった心の中には、 すぐに 不安がわいてきます。 新しいものをつかめる兆しを 感じられるまで、 不安は広がり続けます。 捨てるのもいいけど、 やめるのもいいけど、 別れるのもいいけど、 あなたは、 その後にわいてくる不安と どう付き合っていくつもりですか? __________________________ 今日もありがとうございます。 不安は 勝手にわいてきます。 無視することは できません。 しかし、 それに 従って行動する必要も ありません。 不安だけど前を向こう。 不安だけど 一つひとつ積み上げよう。 不安だけど精一杯やろう。 などなどと 不安と付き合いながらも 建設的に生きていく。 不安を意識しすぎて、 不安に 力を与えてはいけません。 捨てる、