「全部頑張りたい」を卒業する！ピックスリーで“本当に大切なこと”を見極めよう - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

筆者が作成した「ピックスリー」 「やることリスト」をつくっても、予定を詰め込みすぎて結局終わらない。 「仕事も勉強も趣味も、全部頑張りたい」と思うけれど、どれも中途半端に感じてしまう。 こんなふうに悩んでいませんか？ タスク管理や自己成長は大切ですが、あれもこれもとすべてを完璧にこなそうとすると、心も体も疲れてしまいます。 そこで今回は、あえて1日のタスクを「3つ」に絞るというシンプルな方法、「ピックスリー」をご紹介します。 筆者の実践例も交えながら、やり方や続けるコツをわかりやすく解説します。 ピックスリーとは？ 「すべてを完璧に」は幻想 【実践】「ピックスリー」を試してみた 1. 5つのカテゴリーを設定する 2. 毎日3つだけ選んで実践する 3. 記録をつける 【継続】ピックスリーを続けるための2つのヒント 1. 1日の時間配分を考える 2. 5つのカテゴリーの見直し ピックスリーとは

[kyoai]

3つもできない。平日は仕事と睡眠で終わるし、休日は仕事の代わりに家族が入って終わる。

[osakana110]

全部優先は、全部優先しないのと同義なのよ。

[satotaka99]

1日のタスクを3つに絞ることで、集中力・満足度を向上させる

[anmin7]

タモリ・たけし・さんまではなかった。

[fugofugo]

筋トレの話かと思った

[kkobayashi]

胸、背中、脚