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「時間がなくて・・・」言い訳中毒を卒業する5つのポイント
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「時間がなくて・・・」言い訳中毒を卒業する5つのポイント
「やろう」と思ってもなかなか実行に移せないのは、いきなり「やる気→行動」にもっていこうとするから。... 「やろう」と思ってもなかなか実行に移せないのは、いきなり「やる気→行動」にもっていこうとするから。「最初の踏み込み」の部分がないため、くじけてしまうのです。ここで、成長するために今日から着手できる5つのことを紹介していきましょう。 01. 本を読んだ後、 何か1つ行動に移す 僕は本を読むとき、「One Book,Three Points,One Action」を心がけています。これは、1冊の本で3つのポイントをおさえて、「読んだあとにはひとつだけ具体的な行動を起こそう」と意識しながら読む、ということです。 たとえば、知人の水野敬也さんが書いた『夢をかなえるゾウ』(飛鳥新社)を読んだときには、「コンビニでお釣りを寄付する』ことが「One Action」となりました。コンビニでは50円未満の小銭を募金箱に寄付すると決めています。一回一回は小さなことでも、そのときにすぐやる人生と、まったくやらな