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デジタルツールで気軽に瞑想!心と体を整えるウェアラブルデバイス「ELF emmit」に注目 | Techable(テッカブル)
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デジタルツールで気軽に瞑想!心と体を整えるウェアラブルデバイス「ELF emmit」に注目 | Techable(テッカブル)
脳内をリラックスさせる手段として、古代から行われてきた瞑想。多大な効果が期待できるとあって、近年... 脳内をリラックスさせる手段として、古代から行われてきた瞑想。多大な効果が期待できるとあって、近年再び注目が集まっている。 さて、この瞑想。誰でも簡単にできそうなイメージだが、これが意外と難しい。自分の意識を呼吸に合わせていく過程で、たいていの人は雑念が生じてしまうからだ。しかし、ここであきらめてしまうのはもったいない。しっかりと効果を得られるよう、ちょっとしたアイテムを使ってみよう。 ・PEMSによって外部の刺激をデジタル化 「ELF emmit」は、瞑想と同等の効果を得られるウェアラブルデバイス。装着するだけで心身をリラックスさせ、健康に導いてくれる画期的なIoTツールだ。 「ELF emmit」には、PEMSというパルス/電磁気刺激として知られる、非侵襲的かつ安全な技術を採用。古代医療を起源とするPEMSは、50年近くにわたって医療/神経学に応用され続けてきた実績があり、その効果も科学