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プチ親孝行(8) ちょっとした目からウロコ的な情報が欲しい時(自宅待機のじいちゃんの運動) - ふにゃり へにょり
こんにちわ、てらなっとうです。 緊急事態宣言が出されて、 Stay Homeが打ち出されて、何日たったでしょ... こんにちわ、てらなっとうです。 緊急事態宣言が出されて、 Stay Homeが打ち出されて、何日たったでしょう。 皆さんお元気ですか? 自分自身の運動不足解消はどうされていますか? 私は、急がないときは、 早朝に(4~5時)ウォーキングを兼ねて、歩いて24時間開いているスーパーに 買い物に行っています。 幸い、そう遠くもなく、歩いて6~7分のところにスーパーがあり、 スマホでたまに ポケモンGOを起動して (歩きスマホはだめですよ~笑) ニヤニヤしつつ、(そうです、私はもともとポケGO好きのおばさんなのです。この頃とんとできないけれど。) 2日分の食材を腕に、気休めでしょうが、とりあえずの運動をしています。 買い物に行かない日は、息子に借りて、 ニンテンドーSwitch のリングフィット アドベンチャーの音ゲー …ものすごくヘタクソですが、楽しい。 をしています。これは、ヘタなので、すぐへ
2020/04/21 リンク