「生きているだけ」じゃダメなのか？「する・やる・できる」がはがされる時

何もしない自分とは何者か 今日は前回の続きです。 前回はこちら→ うつ・病気・挫折・燃え尽き… 「できない自分」になった時どうする？ つまりね、「すること・やること・できること」ばかりを価値としてきた人間は、 なにもできないそのまんまの自分、ただ生きてるだけの自分なんてものには価値がないんだ！ って、知らないうちに思っちゃってるんです。 だからこそ、シャカリキになって「する・やる・できる」に走るんですね。 そんなとこに突然「やれなくなる、できなくなる」という体験がやってきちゃう。 そうすると、強制的に身ぐるみはがされて、そのまんまの「ただ生きているだけの自分」てのになっちゃうんですよ。 それはもう、今まで価値がないと思っていた自分そのものです。 これが慣れていないものだからもう、ジタバタ、ジタバタ、泣いたり苦しんだりするわけです。 でも、この時カウンセラーさんが私に言ったことは、その「その