テレビ・PC離れ、そしてスマホの普及によりベッドでスマホをいじっているうちに寝落ち→結果として早寝になりテレビ時代よりも若者の睡眠時間が増えた？

tetsu @metatetsu いままではテレビやPCの前で夜ふかししていたが、 テレビ離れ,PC離れ,スマホの普及 ↓ ベッドで横になりながらでスマホしてるうちに寝落ち多発 ↓ 結果として早寝になり、テレビ時代よりも若者の睡眠時間が増えた という信じられない調査結果がww this.kiji.is/65012020423984… 2020-06-29 08:57:47 リンク 共同通信 若い世代の睡眠増え8時間に スマホで「寝落ち」が影響か ｜ 共同通信 20代から30代前半の若い世代の睡眠時間がこの10年間に1割程度増え、約8時間になったことが29日、... 261 users 36

[togetter]

あくまで一説だけど、実感してるひとも多いみたい？