カズ姐さんのインナーチャイルドワークCD - かきがら掌編帖

「カズ姐さん」こと、心理セラピスト大鶴和江さんのブログに出会ったのは４～５年前ですが、昨年からはYouTube動画も楽しく興味深く視聴しています。 NLP、ゲシュタルト療法、交流分析など様々な心理療法を学び、たくさんのセッションと研究を積み重ねて独自の心理手法を開発したカズ姐さんは、セラピストの育成にも力を注いでいるパワフルなかたです。 ameblo.jp そのカズ姐さんの誘導音声による、インナーチャイルドワークのCDが販売されていると知って、さっそく購入しました。 イメージの世界で、大人の今の自分が幼い自分の未完了の感情を癒す、という「セルフセラピー」のCDです。まるで、時空を超えた再会の物語のようなワークを行えます。 約20分のCDですが、設定とストーリーの概略は以下のような感じです。 主人公である「大人の私」は、子供時代の自分自身を癒すという意思を持ち、ゆっくりと歩きだします。 「扉

[kibikibinote]

不二家のお菓子が入ったペコちゃんのバッグ、小さい頃、欲しかったなあ。口には出さなかったですが。ワタシは子どもの私に会えたらそれを買いにいくかもしれません(^o^)

[harienikki]

私は子供の頃の自分のイラストを描くと、不思議なほど癒されるのです。もしかしたら、私は子供の頃の自分と対話していたのかもしれませんね・(^O^)

[bob0524]

人は皆、いくつになっても、永遠の子供なんだと思います。

[keystoneforest]

言語化する作業に向き合うことに日々苦心しています。仕事もそう、ブログを書く時もそうです。自分の思いをどう言語化するかで受け取り方が決まってくると思うからです。過去の自分に声をかける時は殊更でしょうね。

[iriskun]

興味深いですね。ちなみに僕が子供のころは手が付けられないほど活発だったらしいです。しかしそれは一面に過ぎないのですよね。インナーチャイルドを実践してみたら、きっと違った自分に会えるような気がします。

[KAERUSAN]

(y^ω^)y　人は「めんどくさい」「やっても仕方ない」と言って、やりたいことをずいぶん我慢していますよね。やってみたら楽しかったりしますね。

[Emily-Ryu]

先日はスヌーピーをありがとうございます☆うれしかった♬あたしもこのCDを聴いてみたいと思いました！