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煩悩即菩提を信じて、不安な気持ちをなくそう!
だから心配しなくていいのです。「きっとひどいことになる」というあなたの不安や心配は「思い込み」に... だから心配しなくていいのです。「きっとひどいことになる」というあなたの不安や心配は「思い込み」にすぎません。「これまで大丈夫だったじゃん」ということをひとつひとつ数えていけば、自分に自信がもてます。自分を信じて大丈夫です。(種市勝覺) photo credit: forum.linvoyage.com Sunset games at Nai Harn beach, Phuket island, Thailand via photopin (license) 未来を心配しても仕方がない。 過去に不安だと思ったことが、実際に起こった確率はとても低いはずです。 人はどうしても未来を心配しがちですが 起こらない未来を不安視しても意味がありません。 米国ミシガン大学の研究チームが行った調査によると 心配事の80%は実際には起こらないそうです。 20%の心配事の8割は、対応可能で、ほとんどが解決できる