二十四節気【立春】2/4～18日頃に気をつける体を整える生活と食べ物とは

https://tomoiku.com/2018/02/08/%E6%98%A5%E3%81%AE%E9%81%8E%E3%81%94%E3%81%97%E6%96%B9%E3%81%A71%E5%B9%B4%E3%81%AE%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%81%8C%E6%B1%BA%E3%81%BE%E3%82%8B%EF%BC%813%E3%81%A4%E3%81%AE%E9%A4%8A%E6%80%A7%E3%81%AE%E5%9F%BA/ 二十四節気の立春でみられる体調不良と気をつけること体が縮こまっていることから、毒素も溜めているのが立春の時期なのですが、そろそろ体を伸ばして毒素を排出しましょう。 春は自律神経の調節ができにくくなっているので、ちょっとしたストレスを放置したことで、大きな病気を招きます。 この時期はストレスが貯まると、目が痙攣することもあります。 ま

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ニラと梅ならすぐに食べられていいですね(^^)積極的に摂るようにしよう。

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確実に春は近づいていますね～