活躍する人たちが｢1日1食｣を選ぶ深いワケ

1日1食は全力で仕事に取り組むため 私は30年にわたり1日1食を続けています。1日1食にしたのは、痩せるためでも、健康になるためでも、悟りを開くためでもありません。全力で仕事に取り組むためです。 1日1食だと当然痩せますし、食べすぎが招く生活習慣病のリスクも減るでしょう。でも、それは私にとっては副次的な効果にすぎません。『無敵の「1日1食」 疲れ知らずで頭が冴える！』でも紹介していますが、私はあくまで元気に仕事を続けたいから、1日1食にしているのです。私は2016年7月で74歳になりますが、1年365日ほとんど休みなく働いています。 ライフワークとして40代半ばから30年にわたり、新作オペラに取り組んでいます。それも作曲だけではなく、巨額の資金集めから台本や演出の依頼といった総合的なプロデュースを含めて、すべて同時にこなしているのです。 正直、金策や人的折衝は大変骨が折れる仕事です。心労も

[Nihonjin]

「私の合言葉は、「孫を抱くより、女を抱け！」」

[SasakiTakahiro]

食えなくなったら死ぬというのが自然の摂理。

[mayumiura]

この感覚はわからなくはない、が……“「食べる」という行為は疲労を招きます。1日3食も食べているとそれだけ疲れて眠くなり、仕事の効率が落ちるのです。”

[megumakou2014]

人によってやる気の源は違う。痩せたい、モテたい、長生きしたい・・ではなく「仕事のパフォーマンスを上げるため」というのが面白い。

[gui1]

これ書いたのエアーズアドベンチャーの人かよ(´・ω・｀)