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◆首コリ改善ストレッチデスクワークしててなんか首のうしろ側に違和感があるなーというひと、ぜひモモ... ◆首コリ改善ストレッチデスクワークしててなんか首のうしろ側に違和感があるなーというひと、ぜひモモ前(大腿四頭筋)を伸ばしましょ！お腹とモモ前が首の動きを制限しているので、一気に効果を出すならイスを使ったこのストレッチがベス… https://t.co/wIfFIcYplz