docomoのspモードメールで迷惑メール対策をするには、ドメイン拒否設定で部分一致を使うといい

［2016.6.15：ドコモメール対応の最新記事はこちら］ 少し前に「docomoのspモードメールがダメなのは、迷惑メール対策が面倒だから」というエントリーを書いたら、凄まじい反響がありました。いまだに検索クエリ「spモードメール」や「docomo 迷惑メール」で、この記事を訪れる人も多いようです。それだけ困っている人が多いということでしょう。 迷惑メール対策の手順が面倒だというのもありますが、抜本的な解決策がないという点にも問題があります。しかし、ドメイン拒否設定で部分一致を使うと、けっこう迷惑メールがシャットアウトできることに気が付きました。そこで、手順について説明しておきます。 この対策の前提条件は、以下の3つです。 Gmail が普及しているので、パソコンからのメールを受信拒否できない まだキャリアメールを使っている友人がいるので、Gmail だと届かない可能性がある（パソコンか