2019年2月22日のお弁当 - 冒険するために生まれてきた

2019年2月22日のお弁当 卵焼き 鶏肉と大根の甘辛煮 ほうれん草胡麻和え ウインナー こんぶ 〜〜〜〜〜 この頃、座っている時間が長くなったためか、運動量が減っているためか、お腹周りがタプタプして来て、体が重くなってきました。昨日夜、意を決して、風呂上がりに体重計にのりました。 がーん！！！！！ 妊娠している時を別にすると、初めての数字です。 54.6kg！ ショックすぎて、夫に言うこともできませんでした。 夫はこの頃MTBに頻繁に乗っていて、足に筋肉がついたと自慢してくるのです。 運動しないからだよ。と軽く言われるのが想像できます。 筋肉で体重が増えたのなら、許せますが、当然脂肪だとわかっています。 このところ、バレンタインデーがらみでチョコレート食べることが多かったし、先週は、よもぎ餅をいただいて、一つずつ惜しむようにありがたく食べたし。 太る要因満載だったですからね。 2kg落と