乳酸性閾値（LT）をスポーツ医科学センターで測定してきた話。 - 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。

次の日曜日、3月18日は、今シーズンラストのフルマラソン、板橋シティマラソンが控えている。 乳酸性閾値（LT）について、しっかし調査を行った俺は、自分の乳酸性閾値を知りたくて仕方なくなったため、乳酸性閾値を測定できるサービスを調べてみた。 ※乳酸性閾値の詳細は、こちらのエントリーを。 あるじゃないか。 ご近所に。 横浜市スポーツ医科学センター。 こちらで、「ランニング測定」と銘打って、乳酸性閾値の測定を行っているらしい。 てことで、実際に行ってきた。 新横浜にある日産スタジアム内に併設されている横浜市スポーツ医科学センター。 気負いすぎて1時間以上前に到着。 受付で費用を支払う。 ランニング測定：6200円 そこそこ高い。 まぁいいだろう。飲み会を1回断れば、何とかなる。 乳酸性閾値の測定は、トレッドミルで走り、定期的に採血することで行う。 3分1本で、6本のラン。途中の休憩は1分。 徐々