ダイエットなら-あすけん｜栄養士が無料であなたのダイエットをサポート

15万件以上のメニューデータから 食べたものがすぐに見つかります。 食事写真や市販食品のバーコードを 撮るだけで記録できるなど、 すばやく食事記録できるための 機能が充実してます。 食事を記録すると、栄養士からのあなた専用のアドバイスや、 カロリーと各種栄養素14項目の過不足がわかる栄養素グラフが、 毎日無料でチェックできます。 続けることでリバウンドしにくい「健康的な食生活」が叶います。 ※アドバイスは独自アルゴリズムに応じて自動的に表示されます。 あすけんユーザーの分析では ３ヶ月で平均4.66kg減（※）の ダイエット効果があることが分かっています。 ※2021年1月〜2022年8月に入会した 初期登録体重がBMI25以上のユーザーデータを集計

[mikiko224]

ダイエットに便利！！

[ken_c_lo]

便利ぽい

[werty290]

暑中お見舞い申し上げます。 おはようございます。 ＰＣの調子が不安定で、ネットのつながりなども悪く、 様子を見ながらの対応です。 多治見市で３９．３度！！ 昨日は全国的にすごい猛暑でしたね！！ 熱中症の病院搬

[baboocon19820419]

もう1年以上使っているけれど、リクエストした食品は一向に追加されないし市販品はダブりが多いのが不満。もっと食材増やして。

[maturi]

飛鳥五郎と早川健

[hapilaki]

"栄養士がサポートするダイエットサイトです。食事を記録するだけでカロリーや食事バランス、ダイエットアドバイスを確認できます。しっかり食べても痩せられるダイエット法で、理想のカラダを手に入れましょう。"

[coilgogo]

記録することが継続の近道。やってみるとなかなかいいかも。

[umitoyamatokawatosora]

恥ずかしながらよく分からないです。

[shirono-j]

必要だろうか？

[kurobuchi]

久しぶりに会った人がスリムになっていて、オススメされたダイエットアプリ「あすけん」食事を記録して栄養士からアドバイスが届く？やってみよう。

[sp4ghet]

これか

[yu76]

id:nabinno

[Hash]

なんか流行ってるっぽい

[raitu]

セルフ栄養ログサービスは数あれど、国内ならこれが一番かなと。無料会員だとメニューを自由に登録できないのが不便だけど、それ以外はほぼ文句なし。

[nmit1939]

ダイエットなら-あすけん｜栄養士が無料であなたのダイエットをサポート

[mayumiura]

今日からあすけん再開。運動した日はどこかに書き込みたくなる、というみみっちい心理（笑）

[ku_marin]

記録していこう…

[yosukenbi0]

ダイエットなら

[kadukimoon]

　栄養士がアドバイスしてくれるサイト。登録無料。携帯でも使用する時は有料

[yosukenbi]

ダイエットなら無料サポート付きのあすけん！

[diet55]

@monkey1203 私はあんこさん ankobook から教わったのですが「あすけんダイエット - 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート」

[rin51]

うお。やってみたら今日はカロリーが足りないと言われた

[etouk]

ダイエット