Coronavirus: How to protect your mental health

Advice on protecting your mental health during the coronavirus outbreak.

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"Apple"テクニックなんてのがあるのかー。覚えやすい(けど忘れるだろうけど)。/以前人に言われた、「最悪の事態ってのは、考えておくものであって、怖がるものじゃない」という言葉を思い出すこのごろ。