1日1分から…あのHIGUCHI式はじめプロ伝授｜簡単頭皮マッサージ｜#おうちキレイ vol.3 | 美的.com

みなさま自宅でいかがお過ごしですか？ 自宅での過ごし方も様々で『オンライン○○』なども流行っていますね。せっかく家で過ごすのであれば、自宅でできる美容法を取り入れてこの期間に美しさに磨きをかけましょう！ この連載では自宅で楽しくキレイのために過ごす方法をご提案します。今回は道具もなしにできる頭皮マッサージを紹介します。ぜひ一緒にやってみましょう♪ そのたるみ、解消法は頭皮にあるかも…？ 頭皮の疲れをとると効果が顔に現れる！ パソコンやスマートフォンを使うことでどうしても目線が下に下がってしまいがちですよね。だんだんと顔の筋肉が下がってきて、たるみになることも。そうなると、ケアの方法としてフェイスマッサージが浮かびますが、その解消法は頭皮にあるかもしれません。背中の痛むときに腰周辺をマッサージすることがありますが、同じように顔も大元からケアしてみましょう。 HIGUCHI式“頭筋ストレッチ”