耳針による鍼灸治療で依存症に立ち向かう - 鍼灸院くらさろ跡地

どうせ依存症になるなら、ビジネスに没頭してしまう依存症とか、ブログを書かずにはいられない依存症になりたかった。 僕の依存先はスナック菓子。 いつもポテトチップやチョコレート菓子を食べたい衝動にかられている。 別に困ることのない無害な依存症だけど、タバコをやめられない人やダイエットできない人と話をするなかで、ぼくもお菓子をやめ続けるという苦行に挑戦してみることにした。 さて、依存症の回復に鍼灸治療を役立てようとした研究がある。 有名どころでは、アメリカでコカイン依存症に対しての研究結果があり「効果はなかった」と結論づけられている。 しかし京都仏眼教育学園 京都仏眼鍼灸理療専門学校の論文によると興味深い結論が書かれていた。 鍼灸治療は、薬物依存症者の回復の妨げとなる離脱症状、心身の不定愁訴を緩和し、自然で円滑な回復を助ける可能性がある。 （PDF）薬物依存症者回復過程における鍼灸の可能性 この

[cloudsalon]

今までお菓子断ちをした経験は柔術の試合に出るための減量期という期限と目標体重のあるものだけでした。なので今回はスナック菓子を無期限に辞め続ける挑戦しようと思います。

[junpekun]

頑張れた数をカウントすればいいんですね。やってみたいです。

[netalife]

お菓子って本当に美味しいですもんね(￣ー￣; ゆるく抜けられると良いですねヾ(;´▽｀A``

[shinrinsen]

どうでもよい効果。ダイエットとかでも、これによるリバウンドが大きいかも、なんて思いました。

[A---chan]

ウチの嫁さん、まさにコレかも～ｗｗ嫁さんは太らないけど、付き合う自分だけ太るので見直さないと・・・ｗ＞＜

[torute3]

いいですね！記録を付けたりマイルールを決めることで、やる気がアップしそうです。また近況報告お待ちしています^^

[ohitorisamazanmai]

興味深い取り組みですね(^^♪無理せずがんばってください。

[bob0524]

私はお酒がやめられなくて困っています。「どうにでもなれ」で、一杯飲んでしまうと止まらなくなります。

[yuki53]

依存症は辛いですね…(^^;

[kazu-log]

何かしら依存症ってあるんでしょうね。僕はコーヒーかな...

[lepommier8161014]

あああ。。。私もスナック菓子依存症だな。。。このルールいいですね！私もこのルールでかんばってみる！！！

[mikyo-ya]

身体に悪いものほど美味しいという美味しいものあるあるです(*^ω^*)気持ちを「抑える」ではなく依存症が「治る」なんてツボがあったら救われる人がたくさんいるでしょうね。

[sirocco]

お菓子をやめるだけだとちょっと寂しいので、ナッツや煮干し、チーズ、干し肉のような糖質のないものにしてみてはどうですか？　それなら健康にいいかも。

[meymon]

スナック菓子は 砂糖に似て “ 中毒性 ” と言いたくなるような 魅力が あるのかもしれませんね。。自然に食べたくなくなると いいですね ^ ^

[tameyo]

スナック菓子よりもりんごやみかんのほうが、体に良さそうですね♪