人間関係のストレスは「境界線」を意識して解消！ - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生

嫌いな相手のことが気にならなくなると良いと思いませんか？それで、人間関係の悩みも解消すれば理想です。 人間関係で悩んでいる人の多くが自分と相手の「境界線」を意識できていません。この「境界線」を設定することで、相手との間に起こる問題が解消されることがあります。 もしちょっと人間関係で疲れているな、ストレスが溜まっているな、という人は読んでみてください。何かヒントになればと思います。 もくじ もくじ 境界を設定しよう 境界線を超えてしまう弊害 どっちの敷地か見極める視点を持とう 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 境界を設定しよう 嫌いな相手のことが気になって仕方ないということはありませんか？同僚の態度にイラッとする、上司の言動にムカッとする、恋人とすれ違いで喧嘩になるなど、人間関係がストレスになっているときというのは、自分と相手の境界が曖昧になっている可能性があります。 自分と

[sukoyakatan]

なるほど。意識してみたら変わるかもしれないですね

[astrayroad]

納得！！

[idenizi]

互いの境界表面上での付き合いの方が楽って言うしなぁ

[sasashi]

境界線を意識しかしてない系ですね

[santambo]

m(._.)m

[maxa55]

境界線。なるほど。やってみます☆

[mizue338]

境界線、大事ですね。