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ようこそ会津若松えんどうクリニックへ - 気になる症例集
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今年こそすっきり別れてしまいたい!便秘。女性にとって大きな悩みでありながら、長年つきあっている人が... 今年こそすっきり別れてしまいたい!便秘。女性にとって大きな悩みでありながら、長年つきあっている人が多い症状のひとつ。 確かに便秘だからといって毎日の生活が成り立たないということはありません。 でも、排便の辛さ、おなかが張った気持ち悪さ、その苦しみがなくなったらもっと毎日が晴れ晴れするはず。 毎日のことだから、一生逃れられないものだから、自分の体ときちんと向かい合って解消したいものです。 2日に1回しか出ない私は便秘? そうとは限りません。便秘は出る回数ではなく、すっきり出るかどうかが基準。 便秘とは、"排便に困難をきたす状態"。回数が問題ではないのです。 通常は毎日排便がありますが、回数は個人差かあるもの。 たとえ2〜3日に1回しか出なくても、排便のときに痛みなどをともなわず、すっきりと気持ちよく出せていれば便秘とはいいません。 逆に毎日排便かあっても、長時間苦しんで出していたり、排便後に