精神疾患改善に期待！ ケトン食の効果とは？

ケトジェニックダイエットは、重度の精神疾患を抱える患者の代謝指標を改善し、精神症状を和らげる効果が期待できる補助治療法である（Shutterstock) ケトジェニックダイエット（厳しい糖質制限）は長い間、高い減量効果で評価されています。効果はそれに限らず、最新研究では、ケトン食は統合失調症、及び双極性障害に患う患者が抱えている肉体的、及び精神的な症状の解決のカギになることがわかりました。 抗精神病薬が引き起こした代謝関連副作用を抑制 抗精神病薬は、インスリン抵抗性（insulin resistance）や肥満など代謝関連副作用が出ます。その理由で、治療中止を余儀なくされた患者さんも多くいます。その人たちに朗報があります。スタンフォード大学の最新研究では、ケトン食は精神疾患への補助療法として効果が大きく期待できることがわかりました。 研究は専門誌『Psychiatry Research』（

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炭水化物10％、タンパク質30%、脂肪60％のケトン食