花畑🌻のガーディアン～乳酸菌だからこそ守れるもの～ - foodtagcommunity

小腸や大腸といった 腸内に生息している腸内細菌。 植物のように整然と群生しているその様が まるで フローラ（花畑）を思わせることから 腸内フローラ と呼ばれるようになりました。 そんな腸内フローラの一つとして 今回注目したのが 乳酸菌✨です。 花畑のガーディアン ～腸内フローラ～ 乳酸菌という名前の菌はいない ガーディアンのお仕事 ～乳酸菌の働き～ ビフィズス菌じゃダメなの？ 乳酸菌は溜めることができない 守護者の晩餐(プレバイオティクス) オリゴ糖 食物繊維 乳酸菌はお腹にいいだけじゃない！ ガーディアンは死してなお・・・～生きていない乳酸菌の効果～ 乳酸菌の種類が違えば効果も違う 乳酸菌の種類と効果❤よく見る乳酸菌食品10選❤ LB81乳酸菌 ラブレ菌 クレモリス菌FC株 ガセリ菌SP株 1073R-1乳酸菌 LG21乳酸菌 乳酸菌シロタ株 L-92乳酸菌 乳酸菌CP1563株 乳酸菌

[coconokurashi]

乳酸菌食品は多種類あって助かりますよね。しかもみんな美味しいっ！もう少し乳酸菌食品を食べる機会を増やそうかな…と思いました。

[inamililyflower]

乳酸菌とビフィズス菌って同じようなものだと思ってました💦勉強になりました！ありがとうございます＾＾

[Moms-diary]

乳酸菌の知識があやふやで、適当に購入していたので、すごく勉強になりました。

[dontstopme]

商品ごとの効果がわかり易かったです。今まで何も考えず、その時安いものを買っていました（笑）今後は参考にしたいです。

[Boke-Boke]

ヨーグルトいろいろ食べてみようと思います。