現代人の病｢テキスト・ネック｣とは…

痛い、首が痛い！ 現代人の病としてお医者さんが注意を呼びかけている｢テキスト・ネック｣というものがあります。これはその名の通り、テキスト（メール）のし過ぎによる症状。 Dean Fishman医師曰く、テキスト・ネックは、メール等（LINEやFBメッセージやTwitterでのやり取りなども含むスマートフォンを見る行為）で首をもたげ背中を丸める体勢を多くとることから、体全体の姿勢、ひいては体の成長にダメージを与えているというのです。子どもや若者にとくに多く、テキスト・ネックに苦しむ患者の頚椎は、何本かが前に曲がってきているのだとか。 テキスト・ネックは、首の痛みだけでなく、頭痛や関節炎の原因になります。特効薬はなく、自ら姿勢を注意するほかありません。スマートフォンを覗き込む時間を減らし、姿勢に気をつけて適度なエクササイズを行なうしかありません。Fishman医師は、スマートフォンを見るその姿

[mandsma]

ストレートネックと違うのか？

[tesas]

現代人の病「テキスト・ネック」とは… 現代人の病としてお医者さんが注意を呼びかけている「テキスト・ネック」というものがあります。これはその名の通り、テキスト（メール）のし過ぎによる症状。 Tags: from Pocket Augu

[razokulover]

自分、めっちゃテキストネックだ