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脳内ホルモンの活性化でやる気アップ!
脳内ホルモンの活性化でやる気アップ 体に疲れがなくても、今日はやる気が起きないなぁ~ってことありま... 脳内ホルモンの活性化でやる気アップ 体に疲れがなくても、今日はやる気が起きないなぁ~ってことありますよね? そんな、やる気の低下が、ED・勃起不全を引き起こします。 そこで必要なのが「脳内神経伝達物質」 特に三大神経伝達物質と呼ばれるこちら。 「ドーパミン」 「ノルアドレナリン」 「セロトニン」 この3つの働きが、やる気に大きく関係しています。 では、やる気を起こすにはどうしたらいいのか? どうやら脳内ホルモンが関係しているようですよ。 まずは三大神経伝達物質について復習! ドーパミンは脳内で快感を司り、ノルアドレナリンは精神活動や意識を活性化します。 そして、セロトニンは行動を制御(抑制)する働きがあります。 つまり、ドーパミンとノルアドレナリンの分泌が高く、セロトニンの分泌が低い状態がやる気が高い状態と言えるのだそうです。 では、どうして脳内ホルモンがやる気スイッチに関係しているのか考