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うつ日記 2013/10/20 まずは二日間の勤務が終了・・・日中の眠気との戦い再び #utsu #sas
うつ日記 2013/10/20 まずは二日間の勤務が終了・・・日中の眠気との戦い再び #utsu #sas 2013年10月20... うつ日記 2013/10/20 まずは二日間の勤務が終了・・・日中の眠気との戦い再び #utsu #sas 2013年10月20日日曜日 うつ病 睡眠時無呼吸症候群 猫と一緒にガジェットライフ♪ムチャ(@mutoj_rdm821)です。 先日仕事が決まったという記事を書きましたが、17日から勤務開始となり、2日間の勤務を追えました。 技術的にはこれまでほとんど触ったことのないものばかりなので調べながらですが、何とか足手まといにはならずにやっています(たぶん・・・)。 しかし眠い!とにかく眠かったです。原因は、少し前から睡眠薬を変えたからだと思います。 うつ病と不眠の関係うつ病は、不眠の症状を伴うことが多いようです。例えば 中途覚醒・・・夜中に何度も目が覚める 早朝覚醒・・・朝早くに目が覚める 入眠障害・・・なかなか寝付けない という物があります。逆に、これらが現れている人は、うつ病の可能性
2013/10/20 リンク