ハートを磨くっきゃない - 『かなり』

あけましておめでとうございます、坂津です。 今回はちょうど１年前の自分の記事に対するアンサーエントリです。 過去の振り返りが出来るのがブログの良いところですね。 要約すると、こんなことを書いていました。 ・私たちの肉体は摂取した飲食物から成り立っている ・私たちの精神は摂取した情報から成り立っている 今も、これは間違ってないと思っています。 体も心も同じプロセスで形成されて成長するんだと思います。 食べる物に関して「バランス良く食べましょう」「カロリーを気にしましょう」なんて良く耳にしますよね。 じゃあ情報は？ 偏った情報ばかりを収集していませんかねぇ。 過剰な情報量を持て余していませんかねぇ。 心に脂肪がこびり付いてないですかねぇ。 こう考えた時、じゃあ心の健康維持ってどうすりゃいいのさ、と思いました。 きっと心にだって高血圧とかメタボとか過食拒食とか、あるんでしょうね。 だから心にだっ

[hxhlav1112]

素敵な記事。ありがとうございます

[noboreni]

懐かしい曲名ですね笑　TOKIOですよね　初めてこの胸があついよー！！

[hiyokomother]

画像が衝撃的すぎる。私は心拒食症気味かもしれません。

[bananatuma]

心もメタボや過食症…。確かにその通りですよね〜。

[marverickjp]

体のことは数値化されて客観視できるけれど、心のことは、数値化できないので、わからないんですよね。きっと、「要精密検査」の段階に来てるんでしょうけど。

[iwatako]

飛べ！イサミ懐かしい

[bata_sun]

ブログって『心のデトックス』だったんですね（感動！）

[suyamatakuji]

TOKIOやっ！？w

[t-akr125]

素晴らしい健康法をされていますね。やはり人間は心の持ちようなので、心の健全化が必要ですね

[tomoiku21century]

ハート！大切ですね。とてもわかりやすかったです。

[aikowakakusa16]

心のマッサージが必要です！

[yourin_chi]

心のデトックス…しか してないな私(^^;)

[hinataaoi]

心のデトックス大事ですね。すごく納得させられる記事でした。

[maxminkun]

文章化するのは大事。心の中はイメージで、整理されていない。だから、たくさんの他のものと混ざってしまうと思う。上手く形を見出し、整理してあげるのが必要かな…と思う。

[take--chan]

磨かれたハートは綺麗です。心筋梗塞になる前にダイエットしないと行けないと思います。社長の期初訓示に出来そうなお話ですね。

[yuasayo1013]

あ、ワタシ心の拒食症ですわ…。でもこうやってブログを書いて様々な方の意見を見て、だいぶ良くなったかもしれません。だからこれからもブログをつづけて、飛べ！ワタシ！

[aoikawano]

カラースターのかわりにスター引用しました。ためになる記事でした。

[coconoo]

わたしは、塩分＝刺激が多めなのかもしれない。気をつけねば…」。( ´艸｀)

[tokushitai]

いきなり目次とかあって違う人のブログと間違ったかと確認してしまったｗ