記事へのコメント38

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    asahiufo
    asahiufo 「私ぃ、ダイエット中なんですぅ」で乗り切れ!!!!!!!!!

    2017/12/16 リンク

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    kazvanna
    kazvanna 筋トレ

    2017/11/21 リンク

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    yajupai
    yajupai ホモコピペを見ると臭さにこだわるホモが多いんだよなぁ。

    2017/08/18 リンク

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    fujifuji1
    fujifuji1 未だに半身浴を薦めてる辺りでお察し。

    2017/08/18 リンク

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    norocknoroll
    norocknoroll この人達って男性の裸を沢山目にする人達なので、一般女性とちょっと感覚が違うような気がする。普通は男性の裸を目にする時は既に恋愛関係になってるので、体毛の有無とかは判断材料にならないよね。

    2017/08/18 リンク

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    mekemon
    mekemon 男性は体臭と口臭のケアを続けられる人のみファッションや筋トレなどに進んで欲しい。

    2017/08/18 リンク

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    tonsukeusagi
    tonsukeusagi

    2017/07/24

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    nlogn
    nlogn 役に立たない記事。

    2017/07/23 リンク

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    hatsu_mi
    hatsu_mi うん、それは知ってるから、どうすれば実現できるかを書いてくれ。ごはんを減らした分、どこでお腹を満たせばいいのかとか、野菜をとるための時間をどう作るのかとかさ。

    2017/07/22 リンク

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    ma-fuyu
    ma-fuyu 前にテレビで「食前にチーズを食べると満腹感がある上に内臓脂肪が減る」ってやってて、食前にチーズ食べるようにしてたら(ナチュラルチーズ・プロセスチーズどちらでも可)内臓脂肪減ったよ。有酸素運動もしろ。

    2017/07/22 リンク

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    dpdp
    dpdp 後で読み 今年こそはと 思ふけど

    2017/07/22 リンク

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    kaishaku01
    kaishaku01 小さいお弁当箱とごはんを盛る皿を小さめにするのは結構うまくいった

    2017/06/29 リンク

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    cocopelli-0806
    cocopelli-0806 ダイエットのためにやらなきゃなんないこと多すぎー!もうデブでいい!と思う私であった…。

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    rub73
    rub73 まず無理よ。お前らが太ってるのは体質の問題。甘っちょろいゲーム感覚でダイエットできると思ってるならやめとけやめとけ。

    2017/06/28 リンク

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    sachyyy
    sachyyy “あなた”

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    attarikun
    attarikun わかってはいるんだけど、決意が弱くていつも三日坊主…(ㆀ˘・з・˘) いい加減やらなきゃ夏に間に合わない。

    2017/06/28 リンク

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    wsrs0kza
    wsrs0kza ~のふりダイエット!いいね!

    2017/06/28 リンク

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    ha7079
    ha7079 ダイエット頑張ります。

    2017/06/28 リンク

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    TYK
    TYK トレーニング

    2017/06/26 リンク

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    godomagazine
    godomagazine 胸、背中、下半身これらの大きな筋肉を鍛えていくと、体全体での基礎代謝量は増えやすいですよね!

    2017/06/02 リンク

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    takuzo1213
    takuzo1213 夏狙いならちょっと遅いぐらい。効率重視なら日で部位ごとに分けしっかりやるのが重要で、週3,4は最低やりたいところ。各部位ダラダラ1セットずつとか遊んでるようなもの。カロリー管理とプロテインも大事。

    2017/05/24 リンク

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    OZE
    OZE これからまだ夏に向けて!的な記事はたくさん出てくるだろうな。

    2017/05/24 リンク

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    peketamin
    peketamin 腰痛には注意ね。

    2017/05/24 リンク

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    ilovesummer
    ilovesummer 無酸素運動もしないといけないんですね。

    2017/05/23 リンク

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    mununuiota
    mununuiota 効率がどうとかはまず筋トレが習慣になってから考えろ。

    2017/05/23 リンク

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    tottoko_8686
    tottoko_8686 効率とか言ってないで習慣になるまでやれよ、としか。

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    fopopoatomm
    fopopoatomm ためになるなぁ~!

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    dodonpa123
    dodonpa123 ためになりました

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    degage122
    degage122

    2017/05/23

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    baltfeld7
    baltfeld7 この手のページで初めてページ分けろよって思った

    2017/05/23 リンク

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