息子のオススメ。作り方が簡単だし【糀水】で痩せたいと思う。 - 𝕂𝕌𝕄𝕆ℝ𝕀-𝔹𝕃𝕆𝔾'𝕊

何々？ 息子からLINEがきた。 たまにあるのです。食べたいものや私にオススメなYouTubeのリンクを送ってきます。 ↑コチラはLINEからのスクショです。 ↓作り方です。 youtube.com 動画では乾燥の米糀ですね。 続くか分からないので価格の安い「みやここうじ」を用意しました。 お茶パックも必要なのねと買ったけど、西友の方が安かったわΣ(´д｀*) これくらいがお茶パックに入りきる量です。 かれこれ数回作って思ったのだけど、「みやここうじ」の場合は固まっているからボトルの注ぎ口の形状よって、そのまま入れて問題ないみたいです。 これだけでいいのという作り方です。 あとは水を入れて冷蔵庫で８時間です。 蓋が濾せるタイプだからお茶パックは必要なかったみたいΣ(´д｀*) この作り方で糀を変えずに継ぎ足しで３日いけるそうです。ねっ簡単すぎるでしょ。 そのまま飲むのはハッキリいいますと続

[tukkoman]

正直今の自分の運動や食事制限などのカロリーコントロールなどをしていましたが一番大事なのは、ちゃんと食べて運動することですね。ちなみに私はこれで15㎏痩せたことあります。

[kefugahi]

美酢あります…健康にいいからとかって貰い物が全然減ってない。酸っぱいんですもの（当たり前）酸っぱいの苦手なんで。

[jasuminetea]

糀水、初めて聞きました！私は甘党なので甘酒（←飲む点滴）がいいなぁ😋食前に炭酸水を飲むと私は食欲が落ちます。

[tameyo]

美酢、高いので買ったことがありません。おいしいのですね。麹は前に甘酒を作りました。最近はカンタン酢にハマっています。背が低くて適正体重は51･5キロ。3キロやせたい(>o<)3キロの壁が高い(@@;)