期待感を歪ませない考え方 【認識に自由の翼を与える】 - しょぼい人生論。

自分が抱いた期待感が必ず叶うものだと思ってしまい、現実に息苦しさを感じてしまう。曲がった期待感から、自由になりたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 期待感を歪ませない考え方 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、期待感を歪ませない考え方をご紹介します。 自分自身が抱いた期待値は、現実の状況を正しく表しているか。 どういった根拠で期待感を正当化しているのか、自らの感覚に問い直すことが大切です。 自身を苦しめる期待感から一度でも離れて、自身の内面を振り返っていきましょう。 この記事を読むことで、期待感を歪ませない考え方を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 事実と冷静に向き合う 認識の暴走に歯止めをかける 行動に集中する 思考の偏りを取り除く