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愛情ホルモン 〜オキシトシン〜
2017年5月11日 アタッチメント(愛着)とは、「人と人を結びつける絆を支えるもの」とされています。 私... 2017年5月11日 アタッチメント(愛着)とは、「人と人を結びつける絆を支えるもの」とされています。 私たち人間だけでなく、猿や馬など他の哺乳類にも「オキシトシン」というホルモンが備わっています。 オキシトシンは母親が授乳をしたり、妊婦が出産する時に分泌されることで知られていましたが、最近の研究でアタッチメントの形成にもオキシトシンが重要な役割を果たすということがわかって来ました。 オキシトシンは 「愛情ホルモン」や「愛着ホルモン」「安寧ホルモン」などとも呼ばれ、スキンシップや親密な人間関係の体験で分泌が促されるとされていてます。 日常的なハグや触れ合いは男女問わずオキシトシン濃度を高めてくれます。 オキシトシンに満たされていると安定した人間関係を強化したり、それを長続きさせやすくなります。 またストレス耐性を高め、不安な感情を抑制しうつのリスクを減らすことも示唆されています。 さらに社