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ダイエット時に良い糖質80%オフの美味しいパンを食べてみた! - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ
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糖質80%オフパン 昨日の土曜日は月曜断食の「美食の日」で好きなものが食べられる日。 ところが朝から... 糖質80%オフパン 昨日の土曜日は月曜断食の「美食の日」で好きなものが食べられる日。 ところが朝から大雨で買い物に行けず予定が狂う。 昼食は、好物だから良いのですがインスタントの塩ラーメンに。 でもその代わりに買い置きの「糖質80%オフの美味しいパン」も食べて 満足度はまずまず。 今日は、糖質制限ダイエットでも安心して食べられる その糖質80%オフのパンをご紹介します。 月曜断食ダイエット・近況報告 ダイエット時に良い糖質80%オフの美味しいパンを食べてみた ダイエット時に良い糖質80%のパン:それぞれの糖質量は? ダイエット時に良い糖質80%のパン:食べてみての感想等 パンはやっぱご飯より高カロリーだけど!? <まとめ> 月曜断食ダイエット・近況報告 体重の推移 6/27(土)体重68.1㎏ 体脂肪率17.1 月曜断食スタート日 6/28(日) 67.8㎏ 6/29(月) 67.9㎏