スーパーの食材でできる！？熱中症対策をしよう！【食べ物編】 - Meixing.com

こんばんは！めいしんです(o^―^o)ﾆｺ 今回のテーマは『熱中症対策をしよう！【食べ物編】です！ この記事は、暑い夏を乗り切るために身体の内側から熱中症を予防するのを目的とした内容になっています☆ 良かったら最後まで目を通してくれたら嬉しいです！ 熱中症とは 熱中症対策をしよう！【食べ物編】 塩分補給の王者【梅干し】 ビタミンＢ１が豊富【豚肉】 ネバネバ部門トップの【納豆】 ミネラル補給が必至【麦茶】 旬の野菜を摂取！【夏野菜】 まとめ 熱中症とは 高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節 機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。 屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、 救急搬送されたり、場合によっては死亡することもあります さっそく紹介していきます！ 熱中症対策をしよう！【食べ物編】 熱中症でよく言われているのは、塩分補給・水分補給ですよね。 ここでは