【スポーツジム】JOY FIT『１００日チャレンジプログラム』で理想の体型に！？ - ミニマムストレスＬｉｆｅ

「こんにちは、ジムでをステッパーを踏みまくりなあやかんぼ(@plantpeaceful) です。 本日は、スポーツジム「JOY FIT」でできる『１００日チャレンジプログラム』を実際にジム初心者であるあやかんぼが挑戦してみた結果、理想の体型に近づくことができたお話しようと思います(^^)/ JOY FITの『１００日チャレンジプログラム』とは？ プログラムの内容と進行 体組成測定 1回目（初日） 2回目 3回目（最終） 良かった点と悪かった点 良かった点 悪かった点 さいごに JOY FITの『１００日チャレンジプログラム』とは？ JOY FITというジムは現在全国で２５０店舗以上が展開されているスポーツクラブで、他のジムと比較して、リーズナブルな価格設定なところが私の推しポイントです(*'ω'*) そして、ジム初心者の私でも安心してマンツーマンで学べる『１００日チャレンジプログラム』とい

[hal7pi]

理想的の判定おめでとうございます！運動大事と分かってはいてもわたしはなかなか実行できません！見習いたいと思います！