幸せの基準 - naomi1010’s diary

秋めいてきたかと思ったら、この数日は真夏の気温です。夏疲れが出ている方も多いようですね。自分の身体の声をよく聞いて、栄養を摂って下さい。身体は温めて下さい。身体の不調の原因は、冷えからくることが多いです。身体の内から、温めましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 最近は、夕食の写真を載せる事が多いですが、バランスよく食べる事が身体に良いことを実感しています。 朝は、必ず納豆を食べます。フルーツを入れてヨーグルトを食べます。この二つは、もう何年も続けています。 身体の調子が良いので続けていますが、肌にもいいと、実感しています。仕事に出かける前に化粧をしますが、フアンデーションは、それほど付けなくて済みますし、乾燥しなくなって、クリームを塗らなくなりました。 長女は敏感肌で、色々試してから化粧品を買っていますが、私は、何をつけても大丈夫で、洗顔は、基本石鹸１つで終了です（笑）娘には、「母さんの肌、どんだけ

[romita]

お母様もお子様もステキだと思います！納豆は良いですね(*‘ω‘ *)

[deepsnow7174]

美味しそうな肉じゃが٩(*´︶`*)۶

[hananekochang]

こんなお母さんのもとに産まれたお子さんは幸せですよ😊

[Luciper]

「母さんは、逃げんかったじゃん。・・・」 そやな風に言ってもらえるような、家族でありたいです！！☺️

[kaedeya]

　ご家庭のごはんに、何皿あるんですか！　これはすでに懐石並の皿数ですよ！　ではこれからお邪魔します。私の分はありますか？(／_･)／

[myuhikaru]

こんばんは！名言ばかりで、うんうんと頷いています^^ 残暑が厳しいと尚更、食べることが大切ですね！いつも元気をいただいています(^o^)/

[sankairenzoku10cm]

食べることは生きること。前にも書かせていただきましたが痛感します。結局は自分に返ってきますね。今日は自分はレトルトのカレーでした。

[ohitorisamazanmai]

毎朝納豆を食べるのはいいですね(^^♪私は夜に食べます。

[tureture30]

食生活大事なのですね。今は本当に調子が悪いのでなんとか持ち直したいです。

[higekoioyaji]

品数も多くて美味しそうです！見習わなくては…( ‾•ω•‾ )

[masuhiro6595]

もー、肌美人なんだからー。いいご家族です。(*´▽｀*)

[i-shizukichi]

う~ん、やっぱり、ご飯の写真にしか目が行かない。こういった料理は自分で作れないからだな、負けた！