No.50 緑茶と記憶をつかさどる海馬の関連 ｜ 国立長寿医療研究センター

日本人にとって緑茶は、一日に何杯も習慣的に飲むことが多い飲み物です。コラム46「緑茶にする？コーヒーにする？～認知機能との関連性～」では一日数杯程度の習慣的な緑茶の摂取が認知機能の保持に有効である可能性を示す研究成果をご紹介しました。今回は、記憶と深く関わる脳の領域である海馬に着目し、緑茶摂取と海馬体積＊の関連についての研究成果をご紹介します。 ＊海馬は記憶能力と関連し、一般的に加齢とともに萎縮することが知られています。NILS-LSAでは頭部MRI3次元画像を用いて、脳の海馬の体積を算出しています NILS-LSA第６次調査に参加された地域住民1693名を対象として、緑茶の摂取量と、第６次調査及び、約２年後に行われた第７次調査で測定した脳の海馬体積との関連性を縦断的に検討しました。 その結果、緑茶をほとんど飲んでいないグループに比べ、一日あたりの緑茶の摂取量が１杯（100 ml）増えるご