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アドラー心理学でも解決できない香里奈の悩み
「私をどう思うかはみなさんの課題であって、私の課題ではありません」。これは、現在放送中のドラマ『... 「私をどう思うかはみなさんの課題であって、私の課題ではありません」。これは、現在放送中のドラマ『嫌われる勇気』(フジテレビ系)で香里奈が演じる主人公・庵堂蘭子の言葉。 確かにそうかもしれないが、ついつい人からどう思われるかが気になってしまうのが、普通の人間だ。香里奈が話す。 「私もその中の1人だと思うんですが、日常生活ってすごく人のことを気にしちゃいますよね。こんなことを言ったらどう思われるかな? とか。でも、このドラマの原案になっているアドラー心理学では、『他人から どう思われるかは、自分にはコントロールできない』といっているんです」 アドラー心理学とは、心理学の3大巨匠のひとり、アルフレッド・アドラーが唱えるもので、この考え方をわかりやすく著した書籍『嫌われる勇気』はベストセラーとなっている。 「私自身、お仕事を始めたばかりのころは、まだ自分が何をしたいのかがはっきり見えなかったことも