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中日工藤が故郷青森で雪上トレ - プロ野球ニュース : nikkansports.com
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中日工藤が故郷青森で雪上トレ - プロ野球ニュース : nikkansports.com
寒く薄暗い雪道から新たな野球人生が始まる。中日に新加入した元ロッテ工藤隆人外野手(32)が16日... 寒く薄暗い雪道から新たな野球人生が始まる。中日に新加入した元ロッテ工藤隆人外野手(32)が16日、独自のトレーニング方法を明かした。名古屋への引っ越しを終え、この日ナゴヤ球場を訪れた工藤は「雪の上を走るんです。除雪車のうしろなんかはいいです。普通の人ならこける」と独自の練習法を披露。12球団合同トライアウトで落合GMに見いだされた男は、オフの過ごし方もひと味違った。 青森・黒石市出身の工藤は年末に帰省すると、雪の上を1時間近く走ることが日課になる。目的は体力維持だけではない。「バランスを取りながら走るのでいい体幹トレになるんです。滑らないように歩幅は小さく、ですね」。雪の上を走ることで体の使い方をより意識する。何よりも精神力が鍛えられる。 家を出るのは、まだ日が明け切っていない午前5時から6時の間。青森の1月平均気温は氷点下だが「慣れてるんで大丈夫です」と口調は熱い。顔面には吹雪がぶち当た