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森秋彩「世界で戦うために」8キロ増量で力強さ進化 - スポーツ : 日刊スポーツ
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森秋彩「世界で戦うために」8キロ増量で力強さ進化 - スポーツ : 日刊スポーツ
壁に登れた高度を競う「リード」のジャパンカップが開幕し、日本選手権として開催された昨年大会女王の... 壁に登れた高度を競う「リード」のジャパンカップが開幕し、日本選手権として開催された昨年大会女王の森秋彩(もり・あい、15=茨城・手代木中)は、予選5位で3日の準決勝に駒を進めた。 森は1ルート目で37+の高度を獲得すると、2ルート目完登。昨季までは154センチ、40キロほどと体の軽さをつかってすいすいと登っていた15歳が、1年間で体重を8キロ増やして、力強い登りに進化を遂げた。 今までもリードの世界ユース選手権ユースBで優勝するなど結果を残してきた森は今季、ワールドカップ(W杯)に出場できる年齢に達した。W杯では、国内大会の課題よりもパワーを使った登りを求められるものが多く、BMIのチェックをされることもある。「世界で戦うためには体の軽さだけじゃだめだ。パワーをつけよう」と増量に一念発起した。懸垂や腕立て伏せ、25キロの加重をつけてのスクワットや、ジャンプをして高いボックスに跳び乗ったりす