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ゆずを使って季節を楽しむ!ゆず湯で幸せな気分に♪ | OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ☆
職場でゆずを頂きました(^^) 料理に使用することを考えましたが… 子供の頃ゆず湯によく入っていたことを... 職場でゆずを頂きました(^^) 料理に使用することを考えましたが… 子供の頃ゆず湯によく入っていたことを思い出し、ゆず湯にすることにしました♡ 小ぶりなゆずを頂きました(^^) コロンとして可愛いです♡ 実はもっと沢山もらって来れましたが、活用方法が思い浮かばすこれだけにしました。 ゆず湯の効能 ・血行促進効果があるので身体が温まる(冷え性や腰痛改善) ・柑橘系の香りにはリラックス効果があり、睡眠を促してくれる ・ビタミンCを含んでいるので美肌効果がある ・リモネンという汚れを落とす作用があるので洗濯にも利用できる 注意点 ・肌の弱い人は皮膚がピリピリすることがあるため注意が必要 ・日焼けしやすい成分(柑橘系の精油)が含まれているので、日中は入らない方が良い ・リラックス効果があり、眠気を誘うことがあるので注意が必要 ゆず湯の入り方 ゆず湯は切ってゆずを入れる方法とそのまま入れる方法があり
2017/10/29 リンク